用千克和厘米,或用磅和英尺计算身体质量指数(BMI),并查看结果落在哪个区间。全部在浏览器中运行。
使用方法
- 选择公制或英制单位。
- 输入你的体重和身高。
- 查看你的 BMI 以及它所属的区间。
常见问题
BMI 是怎么算的
公制是体重(千克)除以身高(米)的平方:70 千克、1.75 米就是 70 除以 3.0625,等于 22.9。英制的算法是磅数乘以 703 再除以英寸的平方,结果相同。
各个区间代表什么
世界卫生组织的划分是:低于 18.5 为体重过轻,18.5 到 24.9 为正常,25 到 29.9 为超重,30 及以上为肥胖。这些标准适用于成年人,不适用于儿童和孕期。
BMI 可靠吗
它是面向人群的筛查指标,不是诊断。它分不清肌肉和脂肪,所以运动员常被算成超重。把它当作起点,具体请咨询医生。